Чому набрякають ноги і що робити при набряках ніг, лікування

 

Набряки виникають, якщо в органах і позаклітинних тканинних просторах з'являється зайва рідина.
 
Набряки бувають різними, але не варто забувати, що їх поява часто свідчить про проблеми зі здоров'ям, тому при їх появі варто звернутися до лікаря.

Які бувають набряки

Механічні. Даний вид набряків провокується травмами, вони ж з'являються через пухлини. Набряки під час вагітності теж найчастіше вважаються механічними.
Гідремічені. Причиною таких набряків стають захворювання нирок, через які зайва рідина не виводиться з організму.
Застійні. Набряки застійного типу виникають, якщо в крові знижений рівень альбуміну (вид білка), порушена проникність судин або присутній зайвий тиск на капіляри.
Кахектічні виникають, якщо відзначається виснаження організму. Цей же вид набряків свідчить про проблеми з боку серцево-судинної системи.
Нейропатичні. Дані набряки ускладнюють життя людей, хворих на цукровий діабет, а також страждаючих алкогольною залежністю.
Алергічні набряки говорять самі за себе. Зазвичай це набряк Квінке, який виникає майже блискавично і так само швидко проходить при правильному лікуванні.
Всі перераховані види набряків можуть з'являтися не тільки на ногах, але і на руках, в підшкірно-жировій клітковині, а також у плевральній і черевній порожнинах.


Набряки на ногах причини появи
 
Якщо набрякають ноги, причини найчастіше потрібно шукати усередині організму. Але бувають і цілком банальні причини: незручне взуття, плоскостопість, втому ніг через підвищене навантаження на них, а також велика кількість випитої рідини в другій половині дня. Набряки ніг можуть виникнути, якщо регулярно сидіти, схрестивши їх або довго сидіти на низькому або дуже м'якому сидінні.


«Внутрішні» причини набряків ніг:
• Порушення обмінних процесів в організмі і присутність зайвої ваги.
• Варикозне розширення вен і тромбофлебіт.
• Проблеми з боку серцево-судинної системи.
• Захворювання нирок.
• Деякі захворювання шлунково-кишкового тракту.
• Захворювання щитовидної залози.
• «Слонова» хвороба.


Набряки на ногах лікування в домашніх умовах народними засобами


В першу чергу необхідно з'ясувати причину, по якій з'являються набряки на ногах. Якщо потрібно, то варто змінити взуття на більш зручну. А також перестати пити багато рідини у другій половині дня, зокрема, після семи годин вечора.
Якщо сильно набрякають ноги через варикозного розширення вен, то фахівці рекомендують регулярно носити спеціальні гольфи або колготи.
Деякі фахівці на питання: «Що робити, якщо набрякають ноги?» Відповідають, що потрібно переглянути свій щоденний раціон. Доведеться відмовитися або обмежити вживання солі та деяких спецій.
У разі якщо болять і набрякають ноги можна звернутися до медикаментозним засобам. Наприклад, застосовую гепаринова мазь, «Ліотон», «Ессавен-гель» і засоби, до складу яких входить кінський каштан. Однак не займайтеся самолікуванням, коли набрякають ноги, лікування повинен призначити лікар.
Кожного разу, приходячи додому влаштовуйте собі відпочинок хоча б на 10-15 хвилин. При цьому ви повинні лягти так, щоб ноги були вище голови. Наприклад, укладайтеся на підлогу, а ноги при цьому повинні лежати на дивані.
Щоб до ранку набряк ніг спав, спите з піднятим ножним кінцем ліжка або підклавши під нижні кінцівки валик.


Набрякають ноги при жарі? Ванночки допоможуть!
Під час літньої спеки багато помічають, що під кінець дня набрякають ноги. У цьому випадку добре себе зарекомендували різні ванночки для зняття набряклості ніг.
• Розчиніть морську сіль в прохолодній воді і помістіть в ванночку ноги. Можна при цьому робити самомасаж знизу вгору.
• Контрастні ванночки - направляйте теплу воду на ноги протягом п'яти хвилин, а потім на 5-10 секунд холодну. Дану процедуру можна робити в душі, або з використанням двох тазів з водою. В останньому випадку у воду можна додати відвар м'яти перцевої, евкаліпта, шавлії та інших лікувальних трав.
• Якщо ніколи робити ванночки, протирайте набряклі ноги кубиками льоду. Можна заздалегідь приготувати лід з відвару шавлії, деревію, евкаліпта і т.д.


Набряки ніг, що робити? Зарядку!
Те, що фізичні вправи позитивно впливають на організм в цілому, знають навіть маленькі діти. Правда, коли набрякають ноги, не сильно хочеться робити зарядку. Але дані вправи абсолютно нескладні, та й багато часу у вас не займуть.
1. Разуйтесь і походіть навшпиньки.
2. Покачайтеся з пальців на п'яту.
3. Стоячи на одній нозі, здійснюйте обертальні рухи ступнів іншої ноги.
4. Максимально стискайте і як можна сильніше розчепірювати пальці нижніх кінцівок.
5. Катайте по підлозі стопами м'ячик невеликого розміру.
6. Намагайтеся стопами піднімати з підлоги цей м'ячик або ручку (олівець), сірникову коробку.
Зовсім не важливо, набрякають ноги у чоловіків або у жінок. Якщо виявили у себе цю проблему, обов'язково зверніться до фахівця, можливо, набряк ніг свідчить про серйозну проблему зі здоров'ям.

 

  • Дифузний токсичний зоб
  • Зубний каминь небеспечний

  • Фейхоа - природне джерело йоду

  • Як вилікувати кашель

  • Народні засоби в лікуванні печії

  • Біль у грудях і прищі перед місячними

  • Водолікування і дієта при підвищенні холестерину

  • Що потрібно їсти щоб нестаріти

  • Лікування суглобів народними засобами

  • Гіпертонія. Лікування народними засобами

  • Як захиститися від гепатиту В

  • Контрацептиви для жінок: пігулки, свічки, спіралья

  • Як позбутися перегару алкоголю швидко в домашніх умовах

  • Мастопатія: симптоми і прихнаки. Лікування народними засобами

  • Свербіж і печіння в піхві жінок. Лікування

  • Остеопароз: лікування народними засобами

  • Розлад кишечника, лікування

  • Чому набрякають ноги, лікування

  • Безпліддя: лікуємо народними засобами

  • Олія расторопши, застосування

  •  

  • Як позбутися чірія

  • Як позбутися від відрижки

  • Опухла кисть руки

  • Настоянка від тиску

  • Як збільшити своє зростання?

  • Бронхіальна астма, вправи для лікування

  • Варення з кульбаб від цирозу печінки

  • Гіпертонічна хвороба, лікування вправами

  • Як уникнути стресу на роботі

  • Фрігідність у жінок, симптоми і лікування

  • Як не захворіти діабетом?

  • Як лікувати дисбактеріоз у дорослих

  • Лікування шийного остеохондрозу народними засобами

  • Основні причини здуття живота та їх усунення

  • Що не можна їсти натщесерце

  • Чому їсти потрібно повільно: 5 причин

  • Ванна при застуді: правила,рецепти

  • Очищення судин від холестиринових бляшок народними засобами

  •