Розлад кишечника лікування, Рекомендації при частих розладах кишечника

 

Багато людей страждають від розладів кишечника. Особливо неприємний слизовий коліт. Поки захворювання не перейшло в хронічну форму, треба намагатися лікувати його домашніми засобами.
То таке "слизовий коліт"? Це, коли наш кишечник роздратований, болі в животі супроводжуються або запором або проносом, відбувається скупчення газів. Такий стан виснажує людину, часто доводиться змінювати плани, так як він практично "прив'язаний" до унітазу. Пояснення цього захворювання лікарі вважають в неправильному харчуванні або нервовим розладом. Тим не менш, вони рекомендують дуже помірно вживати ліки від запорів і проносу, так як з часом ваш кишечник звикне до них, буде "ледачим" і млявим.


Рекомендації при частих розладах кишечника


• Для початку слід збільшити в раціоні продукти, що містять велику кількість клітковини. Збільшуючи об'єм вмісту в кишечнику, вона розм'якшує його і тим сприяє висновку з організму. При запорі відбувається більш часте випорожнення кишечника, а коли понос - перистальтика стане більш поміркованою.
• Допомагають харчові добавки, але, на жаль, при частому і регулярному їх вживанні це призводить до здуття живота і метеоризму.
• Можна спробувати ввести в раціон препарат (фібогель), зроблений на основі лушпиння ісфагули. В аптеках можна купити препарат вітчизняного виробництва, виготовлений на основі бавовняної целюлози.
• При болях у кишечнику добре допомагає прийом таких препаратів, як панзинорм, фестал, мезим. Вони ефективні як при поносі, так і при запорі. Щоб прискорити і поліпшити їх дію, треба вживати чисту воду. Необхідно випивати по склянці води кожні дві години.
• А при рясних проносах рідину необхідно вживати у великих кількостях, так як при поносі відбувається зневоднення організму. Крім того, вода збільшує об'єм випорожнень і сприяє просуванню їжі в кишковому тракті.
• Слід виключити з раціону всі продукти, що містять кофеїн. Це відноситься не тільки до кави, а також до шоколаду, чаю.
• Добре, якщо ви ведете щоденник харчування. Це допомагає встановити, від яких продуктів виникають болі в животі.
• Намагайтеся харчуватися вдома, так як страви, приготовані в ресторанах і кафе, присмачені такою кількістю різних приправ, це надовго може вивести вас з ладу.
• Для нормальної роботи кишечника дуже важливо займатися фізичними вправами. Нехай це буде тривала прогулянка три рази на тиждень, але це змусить посилено працювати перистальтику кишечника.
Якщо у вас з'явилися такі симптоми як кров у стільці, різке схуднення, через проносу неможливо спати, негайно звертайтеся до лікаря і в разі необхідності лягайте в стаціонар для обстеження.

 

  • Дифузний токсичний зоб
  • Зубний каминь небеспечний

  • Фейхоа - природне джерело йоду

  • Як вилікувати кашель

  • Народні засоби в лікуванні печії

  • Біль у грудях і прищі перед місячними

  • Водолікування і дієта при підвищенні холестерину

  • Що потрібно їсти щоб нестаріти

  • Лікування суглобів народними засобами

  • Гіпертонія. Лікування народними засобами

  • Як захиститися від гепатиту В

  • Контрацептиви для жінок: пігулки, свічки, спіралья

  • Як позбутися перегару алкоголю швидко в домашніх умовах

  • Мастопатія: симптоми і прихнаки. Лікування народними засобами

  • Свербіж і печіння в піхві жінок. Лікування

  • Остеопароз: лікування народними засобами

  • Розлад кишечника, лікування

  • Чому набрякають ноги, лікування

  • Безпліддя: лікуємо народними засобами

  • Олія расторопши, застосування

  •  

  • Як позбутися чірія

  • Як позбутися від відрижки

  • Опухла кисть руки

  • Настоянка від тиску

  • Як збільшити своє зростання?

  • Бронхіальна астма, вправи для лікування

  • Варення з кульбаб від цирозу печінки

  • Гіпертонічна хвороба, лікування вправами

  • Як уникнути стресу на роботі

  • Фрігідність у жінок, симптоми і лікування

  • Як не захворіти діабетом?

  • Як лікувати дисбактеріоз у дорослих

  • Лікування шийного остеохондрозу народними засобами

  • Основні причини здуття живота та їх усунення

  • Що не можна їсти натщесерце

  • Чому їсти потрібно повільно: 5 причин

  • Ванна при застуді: правила,рецепти

  • Очищення судин від холестиринових бляшок народними засобами

  •